10 alimentos que aportan calcio y sustituyen a los lácteos

http://www.tunuevainformacion.com/salud-integral/286-10-alimentos-que-aportan-calcio-y-sustituyen-a-los-lacteos.html

Sin consumir leche se puede obtener un buen aporte de calcio consumiendo alimentos que poseen un porcentaje alto de esta fuente de salud que es el calcio, tan importante para mantener nuestra estructura ósea en condiciones óptimas.

La leche lleva tiempo siendo cuestionada por científicos y nutricionistas por su difícil asimilación y la cantidad de grasa que posee además de que el ser humano es la única especie que sigue tomando leche en la edad adulta. Los estudios realizados en personas que tomaban leche han dado como resultado que tenían menos niveles de calcio en su organismo y más posibilidad de sufrir osteoporosis y fracturas.

Estos son algunos de los alimentos que los expertos consideran buenos sustitutos de la leche y el porcentaje de calcio que su consumo aporta al organismo.

una publicación de Xtensal Training in Wellness.

Osteoporosis

La osteoporosis es una afección que conlleva la pérdida de la masa ósea. Desde afuera, un hueso osteoporótico tiene la misma forma de un hueso normal. Sin embargo, la parte interna de los huesos se hace más porosa durante el proceso de envejecimiento debido a la pérdida de calcio y fosfatos. La pérdida de estos minerales hace de los huesos más susceptibles a las fracturas incluso durante actividades rutinarias como caminar, permanecer de pie o bañarse.
Osteoporosis: http://www.clinicadam.com/salud/5/000...

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  http://youtu.be/7rHoTHwnIww 

Huesos fuertes desde la niñez

 http://www.iofbonehealth.org/news/huesos-fuertes-desde-la-ni%C3%B1ez

 

 

 

 

una publicación de Victor Ravens.

Sabías ...? Hay 795mg de calcio en 100 g de queso Edam

 

 

 

una publicación de National Osteoporosis Society.

Debunking the Myths

 http://nof.org/articles/4#.U9bISWBC1xM.facebook

 

 

 

 

una publicación de Victor Ravens.

Tejido ‪#‎óseo

una publicación de Xtensal Training in Wellness.

¿Melatonina para prevenir la osteoporosis?

 http://noticiasdelaciencia.com/not/11016/-melatonina-para-prevenir-la-osteoporosis-/es/
http://online.liebertpub.com/doi/abs/10.1089/rej.2013.1542

¿Melatonina para prevenir la osteoporosis? http://t.co/ql4b4p8CSp
— Victor Ravens (@bibliomanazteca) julio 28, 2014

Vertebral fractures in women aged 50 years and older with clinical risk factors for fractures in primary care

 http://sciencealerts.com/stories/2950342/Vertebral_fractures_in_women_aged_50_years_and_older_with_clinical_risk_factors_for_fractures_in_primary_care.html



una publicación de Victor Ravens.

Relación entre el ciclismo y la osteoporosis

 http://www.vitonica.com/prevencion/relacion-entre-el-ciclismo-y-la-osteoporosis

 

 

 

 

una publicación de Victor Ravens.

El tratamiento hormonal restaura la densidad ósea de las mujeres jóvenes con condiciones como la menopausia / Hormone treatment restores bone density for young women with menopause-like condition

http://www.nih.gov/news/health/jun2014/nichd-09.htm

Hormone treatment restores bone density for young women with menopause-like condition

El tratamiento hormonal restaura la densidad ósea de las mujeres jóvenes con condiciones como la menopausia


Estudio de los NIH revela manera de mejorar la salud ósea de las mujeres jóvenes con POI

Los investigadores han encontrado que la terapia de reemplazo hormonal en mujeres jóvenes con insuficiencia ovárica primaria (POI) dio lugar a aumentos en la densidad mineral ósea, la restauración de los niveles a la normalidad. El estudio fue apoyado por el Instituto Nacional Eunice Kennedy Shriver de Salud Infantil y Desarrollo Humano (NICHD), parte de los Institutos Nacionales de Salud.

Los resultados proporcionan información importante de tratamiento para las mujeres con POI y sus médicos. 





 
Imagen de la cadera y la columna lumbar exploraciones
Los investigadores del NIH examinaron las exploraciones de la cadera y la columna lumbar para determinar los efectos del tratamiento hormonal en la densidad mineral ósea de mujeres con insuficiencia ovárica primaria.

Espontánea POI, que afecta a 1 de cada 100 mujeres de 40 años de edad, se produce cuando los ovarios dejan de producir estrógeno suficiente en ausencia de una causa conocida, como la anorexia, la anomalía cromosómica o quimioterapia. Por lo general se caracteriza por ciclos menstruales irregulares o ausentes, los sofocos y problemas de fertilidad. Las mujeres con POI tienen niveles anormalmente bajos de hormonas de la reproducción, incluyendo el estradiol, un tipo de estrógeno producido por el ovario, así como la testosterona, una hormona predominantemente masculina, pero también producido por las mujeres en cantidades más pequeñas. Ellos también han reducido la densidad mineral ósea, que puede conducir a osteoporosis y fracturas óseas.

"La densidad mineral ósea es una medida importante de la salud ósea. Este estudio mostró que no sólo podría tratamiento hormonal reducir la velocidad a la que las mujeres con POI perder densidad mineral ósea, pero en realidad podría restaurar la densidad ósea a niveles normales ", dijo el Dr. Lawrence M. Nelson, el autor del estudio e investigador en el Programa de Endocrinología reproductiva y adultos en NICHD.

Los hallazgos fueron publicados en línea en la revista Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.

Mediante escáneres de densidad ósea de la cadera y columna lumbar, los investigadores midieron los efectos de dos regímenes de reemplazo hormonal en la densidad mineral ósea de las mujeres con POI que estaban entre las edades de 18 y 42 años. Ciento cuarenta y cinco mujeres con POI eran al azar asignados a uno de dos grupos: un grupo recibió un parche de 100 mcg de estradiol, las píldoras con progestina, y un parche de testosterona mcg 150, y el otro grupo recibió un parche de estradiol mcg 100, las píldoras con progestina, y un parche placebo. Para la comparación, los científicos también midieron la densidad mineral ósea en un grupo no tratado de 70 mujeres con función ovárica normal.

Ambos regímenes de tratamiento hormonal se tradujo en un aumento significativo en la densidad mineral ósea en los grupos de tratamiento. Cuando comenzó el estudio, las mujeres con POI tenían niveles significativamente más bajos de densidad mineral ósea de la cadera y la columna vertebral en comparación con el grupo control. Para el final del estudio, tanto las medidas de densidad ósea había incrementado a los mismos niveles que las mujeres sin la condición.

Sin embargo, la adición de testosterona en el régimen de tratamiento no resultó ser estadísticamente significativa para ayudar a la densidad mineral ósea aumento. Serían necesarios más estudios con un mayor número de mujeres para producir resultados estadísticamente válidos en cuanto a si el reemplazo de testosterona podría beneficiar a las mujeres con POI, dijo el Dr. Nelson.

"Si bien el efecto de la hormona de terapia de reemplazo de la densidad mineral ósea se ha estudiado en mujeres posmenopáusicas, no hay muchos estudios sobre los efectos de esta terapia en mujeres más jóvenes", dijo el autor principal Dr. Vaishali B. Popat, endocrinólogo quien ayudó a llevar a cabo este estudio en NIH. "Este estudio proporciona evidencia importante de que la terapia de reemplazo hormonal con una dosis adecuada de estradiol entregado a través de un parche para la piel combinado con progestina oral puede mejorar la densidad ósea a lo normal en las mujeres con insuficiencia ovárica primaria."

El estudio se llevó a cabo en el Centro Clínico de los NIH en Bethesda, Maryland.

Acerca del Instituto Nacional Eunice Kennedy Shriver de Salud Infantil y Desarrollo Humano (NICHD): El NICHD patrocina la investigación sobre el desarrollo, antes y después del nacimiento; salud materna, infantil y salud de la familia; cuestiones de biología reproductiva y de población; y rehabilitación médica. Para obtener más información, visite la página web del Instituto en http://www.nichd.nih.gov.

Acerca de los Institutos Nacionales de Salud (NIH): NIH, la agencia de investigación médica de la nación, incluye 27 institutos y centros y es un componente del Departamento de Salud y Servicios Humanos de los EE.UU.. NIH es la principal agencia federal realización y apoyo de la investigación médica básica, clínica y traslacional, y está investigando las causas, tratamientos y curas para las enfermedades comunes y raras. Para obtener más información sobre los NIH y sus programas, visite www.nih.gov.

NIH ... Transformación de Descubrimientos En Health ®



NIH study reveals way to improve bone health for young women with POI

Researchers have found that hormone replacement therapy in young women with primary ovarian insufficiency (POI) led to increases in their bone mineral density, restoring levels to normal. The study was supported by the Eunice Kennedy Shriver National Institute of Child Health and Human Development (NICHD), part of the National Institutes of Health.

The findings provide important treatment information for women with POI and their physicians.


Researchers at the NIH examined scans of the hip and lower spine to determine the effects of hormone treatment on bone mineral density of women with primary ovarian insufficiency.

Spontaneous POI, which affects 1 in 100 women by age 40, occurs when the ovaries stop producing sufficient estrogen in the absence of a known cause, such as anorexia, chromosome abnormality, or chemotherapy. It is typically characterized by irregular or absent menstrual cycles, hot flashes, and fertility problems. Women with POI have abnormally low levels of reproductive hormones, including estradiol, a type of estrogen produced by the ovary, as well as testosterone, a predominantly male hormone, but also produced by women in smaller amounts. They also have reduced bone mineral density, which can lead to osteoporosis and bone fractures.

“Bone mineral density is an important measure of bone health. This study showed that not only could hormone treatment reduce the rate at which women with POI lose bone mineral density, but it could actually restore bone density to normal levels,” said Dr. Lawrence M. Nelson, study author and investigator in the Program on Reproductive and Adult Endocrinology at NICHD.

The findings were published online in the Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.

Using bone density scans of the hip and lower spine, researchers measured the effects of two hormone replacement regimens on the bone mineral density of women with POI who were between the ages of 18 and 42. One hundred and forty-five women with POI were randomly assigned to one of two groups: one group received a 100 mcg estradiol patch, progestin pills, and a 150 mcg testosterone patch, and the other group received a 100 mcg estradiol patch, progestin pills, and a placebo patch. For comparison, the scientists also measured bone mineral density in an untreated group of 70 women with normal ovarian function.

Both hormone treatment regimens led to significant increases in the bone mineral density in the treatment groups. When the study began, women with POI had significantly lower hip and spine bone mineral density levels compared to the control group. By the study’s end, both bone density measures had increased to the same levels as the women without the condition.

However, the addition of testosterone in the treatment regimen did not prove to be statistically significant in helping increase bone mineral density. Further studies with a greater number of women would be needed to produce statistically valid results as to whether testosterone replacement could benefit women with POI, Dr. Nelson said.

“While hormone replacement therapy’s effect on bone mineral density has been studied in postmenopausal women, there is limited research on the effects of this therapy in younger women,” said lead author Dr. Vaishali B. Popat, an endocrinologist who helped conduct this study at NIH. “This study provides important evidence that hormone replacement therapy with an appropriate dose of estradiol delivered via a skin patch combined with oral progestin can improve bone density to normal in women with primary ovarian insufficiency.”

The study took place at the NIH Clinical Center in Bethesda, Maryland.

About the Eunice Kennedy Shriver National Institute of Child Health and Human Development (NICHD): The NICHD sponsors research on development, before and after birth; maternal, child, and family health; reproductive biology and population issues; and medical rehabilitation. For more information, visit the Institute’s website at http://www.nichd.nih.gov.

About the National Institutes of Health (NIH): NIH, the nation's medical research agency, includes 27 Institutes and Centers and is a component of the U.S. Department of Health and Human Services. NIH is the primary federal agency conducting and supporting basic, clinical, and translational medical research, and is investigating the causes, treatments, and cures for both common and rare diseases. For more information about NIH and its programs, visit www.nih.gov.

NIH...Turning Discovery Into Health®

The personal & financial cost of hip fractures

una publicación de National Osteoporosis Society.

Osteoporosis: ¿Qué es y por qué se produce?

http://digaleadiosaldolor.blogspot.mx/2014/07/osteoporosis-que-es-y-por-que-se-produce.html

Osteoporosis: ¿Qué es y por qué se produce?

LA OSTEOPOROSIS ES UNA PERDIDA DE LA DENSIDAD MINERAL DEL HUESO QUE SE ASOCIA CON LA APARICIÓN DE FRACTURAS ANTE TRAUMATISMOS MÍNIMOS, ANTERIORMENTE ERA CONSIDERADA COMO UN ASPECTO NORMAL DEL PROCESO DE ENVEJECIMIENTO, HOY EN DÍA ES VISTO COMO UN TRASTORNO QUE PUEDE PREVENIRSE Y TRATARSE.

Los huesos están formados por tejido orgánico y minerales que le confieren su dureza y resistencia. El estado que tendrán los huesos cuando se llegue a edades avanzadas depende en gran medida del aporte de calcio que la persona haya recibido a lo largo de su vida.

Los huesos tienden a captar grandes cantidades de calcio en edades jóvenes, la cantidad máxima que una persona es capaz de acumular se alcanza en la tercera década de la vida, a partir de los 35 años se invierte el proceso y es mayor la cantidad de calcio que se pierde que la que se acumula en los huesos,  esta pérdida progresiva lleva a la desmineralización del hueso apareciendo los trastornos conocidos como osteopenia y osteoporosis.

La Osteopenia ocurre cuando la masa ósea disminuye sobrepasando el umbral crítico por debajo del cual existe un riesgo de que se produzcan fracturas espontáneas o por traumas mínimos,  cuando la pérdida de la masa ósea es aún mayor de este nivel estamos en presencia de un nivel de mayor desgaste conocido como Osteoporosis que, como bien refleja este nombre, hace que el hueso se torne poroso.

Este proceso de desmineralización aparece con mayor frecuencia al incrementarse la edad, en las mujeres tiende a acelerarse al llegar la menopausia, esto debido a la disminución en la producción de estrógenos, dando origen a la forma más frecuente de osteoporosis: la osteoporosis posmenopáusica que suele afectar con mayor  frecuencia a las vértebras de la columna dorsal.  Sin embargo, existen otros factores asociados que permiten identificar a las personas que tienen mayor riesgo de desarrollar osteoporosis, como son:

• Antecedentes familiares de osteoporosis.
• Constitución corporal delgada / baja talla.
• Raza blanca o asiática. Piel clara y fina.
• Mujeres que no han tenido embarazos, o padecieron déficit de estrógenos.
• Menopausia temprana espontánea o quirúrgica (antes de los 40 años).
• Aporte de calcio insuficiente / intolerancia a los alimentos lácteos.
• Ingesta excesiva de alcohol.
• Hábito de fumar (tabaquismo).
• Ingesta elevada de café y productos con cafeína.
• Administración prolongada de algunos medicamentos, como  corticoides (esteroides), diuréticos, anticonvulsivantes, medicamentos tiroideos y antiácidos.
• Inmovilización prolongada / estilo de vida sedentario.
• Antecedentes de fracturas ante un traumatismo leve.
• Enfermedades como artritis reumatoidea y problemas hepáticos.
• Cirugía gástrica e intestinal

La osteoporosis es una enfermedad asintomática, cuando hay dolor, que puede localizarse en espalda, caderas o muñecas, es debido a algún tipo de fractura.  En ocasiones una persona aparentemente sana descubre que tiene osteoporosis por un examen de rutina o por una fractura producida por un traumatismo leve o de forma espontánea al cargar peso o evitar alguna caída.   Cabe destacar que las caídas son, a su vez, mas frecuentes conforme las personas envejecen, ya que se asocian factores como trastornos y pérdida de la visión, cataratas, inestabilidad para la marcha,  debilidad muscular, demencia y diversas formas de enfermedad articular que limitan los movimientos.

Las fracturas que se producen a nivel de la columna hacen que las vértebras se aplasten y adquieran la forma de una cuña, llevando a una deformidad de la espalda en forma de joroba y la consiguiente perdida de estatura. Las fracturas de la cadera son más graves y en pacientes de edad avanzada sólo pueden ser tratadas colocando una prótesis de cadera mediante cirugía.

The 'Happy Peptide' In The Battle Against Osteoporosis

 http://keranews.org/post/happy-peptide-battle-against-osteoporosis



una publicación de National Osteoporosis Foundation.

Tips for preventing osteoporosis

 http://www.foxnews.com/health/2014/06/12/tips-for-preventing-osteoporosis/

 

 

 

 

una publicación de National Osteoporosis Foundation.

Osteoporosis

MEDICOS RADIOLOGOS DE PUEBLA

Probablemente, el único índice de aplicación clínica de la calidad del
hueso en la actualidad es la historia de un paciente de una fractura
por fragilidad. En la ausencia de métodos de medición de la calidad delhueso, el diagnóstico de la osteoporosis tiende a hacerse sobre la basede la baja densidad ósea.

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El 2000, se estableció un consenso en una conferencia de Institutos
Nacionales de la Salud de Estados Unidos que definió osteoporosis de la siguiente manera: "un trastorno esquelético caracterizado por un
compromiso de la resistencia ósea que predispone a una persona a un riesgo aumentado de fractura".

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La importancia clínica de la osteoporosis se encuentra en las fracturas asociadas con la enfermedad.

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Actualmente existen varios métodos para la medición de la DMO central o periférica, como el ultrasonido, tomografía computada y absorciometría de energía dual de rayos x (DXA).

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DENSITOMETRÍA ÓSEA.

La osteoporosis es un importante problema de salud pública en el mundo, con gran trascendencia clínica y socioeconómica, que adquiere relevancia por la demostrada relación entre densidad mineral ósea (DMO) y riesgo de fractura.

Osteopetrosis o enfermedad de huesos de mármol (también conocida como enfermedad de Albers-Schönberg)

una publicación de Perlas De La Radiologia.

OSTEOPOROSIS, QUÉ ES Y CUALES SON SUS VERDADERAS CAUSAS.

 http://www.fisioterapia-online.com/articulos/osteoporosis-que-es-y-cuales-son-sus-verdaderas-causas

 

 

 

una publicación de Xtensal Training in Wellness.

The difference between strong dense healthy bone (left) and fragile osteoporotic bone (right) (photos: Alan Boyde)

National Osteoporosis Society 

una publicación de National Osteoporosis Society.

La osteoporosis podría evitarse con un simple análisis de sangre

 http://www.antena3.com/noticias/osteoporosis-podria-evitarse-simple-analisis-sangre_2014070800160.html

La osteoporosis podría evitarse con un simple análisis de sangre http://t.co/yIJysb56bq vía @antena3com
— Victor Ravens (@bibliomanazteca) julio 9, 2014

Iniciativas para la prevención de las osteoporosis Read more about Iniciativas para la prevención de las osteoporosis | Periodico Sierra Maestra by José Roberto

http://www.sierramaestra.cu/titulares/40124-iniciativas-para-la-prevencion-de-las-osteoporosis#.U71a3PFBSV0.facebook

una publicación de Victor Ravens.

Víctimas de osteoporosis son 80% mujeres

 http://eldiariodevictoria.com.mx/2014/07/06/victimas-de-osteoporosis-son-80-mujeres/

 

 

 

 

una publicación de Victor Ravens.

¿Qué hacer para no sufrir osteoporosis?

 http://www.horacero.com.mx/noticia/?id=NHCVL135199

¿Qué hacer para no sufrir osteoporosis?
Hora Cero
Durante los primeros cuatro meses del año, se realizaron 333 consultas por osteoporosis. Los casos por zonas médicas fueron: en Reynosa, 138; ...
José Antonio Morón López, encargado de la Jefatura de Traumatología del Hospital General de Zona Número en Reynosa, informó que con la edad el hueso se vuelve más poroso, delgado y frágil, por lo que la resistencia mecánica a las fuerzas y tensiones que soporta el organismo es menor, lo que incrementa el riesgo de sufrir fracturas.

 

 

 

 

una publicación de Victor Ravens.

Do you know someone over age 50 who has broken a bone?

 http://www.wjla.com/articles/2014/06/dxa-scans-provided-to-patients-over-50-to-better-treat-osteoperosis-104541.html
 ¿Conoces a alguien mayor de 50 años que ha roto un hueso? Con la osteoporosis causan 2 millones de fracturas de huesos en los EE.UU. cada año, lo más probable es que sí. NOF, NBHA y cecity se han unido en un nuevo proyecto destinado a mejorar la identificación y el tratamiento de la osteoporosis. Los médicos de MedStar Georgetown University Hospital están dando exploraciones DXA a todos los pacientes mayores de 50 años que se fracturan como parte del programa:

una publicación de National Osteoporosis Foundation.

¿FALTA DE CALCIO? ¿OSTEOPOROSIS?

 ¿FALTA DE CALCIO? ¿OSTEOPOROSIS?

En ésta entrevista el Dr.Fernando Roque, especialista en Clínica Médica, nos cuenta todo lo que tenés que saber acerca de la OSTEOPOROSIS. Cómo se diagnostica, cómo se previene, que cuidados se deben tener. Ojo, no es sólo una enfermedad que ataque a las mujeres, el hombre también la puede padecer.

https://www.youtube.com/watch?v=mHUtQdXn2wk&list=UU8z4Sq7tx5RYFoJAhkzcucA

 

una publicación de Victor Ravens.

Shock-absorbing 'goo' discovered in bone / De absorción de choque 'goo' descubierto en el hueso

 http://www.sciencedaily.com/releases/2014/03/140324154013.htm

Shock-absorbing 'goo' discovered in bone
Date:
March 24, 2014
Source:
University of Cambridge
Summary:
New findings show that much of the mineral from which bone is made consists of 'goo' trapped between tiny crystals, allowing movement between them. It is this flexibility that stops bones from shattering. Latest research shows that the chemical citrate -- a by-product of natural cell metabolism -- is mixed with water to create a viscous fluid that is trapped between the nano-scale crystals that form our bones. This fluid allows enough movement, or 'slip', between these crystals so that bones are flexible, and don't shatter under pressure. It is the inbuilt shock absorber in bone that, until now, was unknown.

una publicación de Victor Ravens.

5 alimentos antienvejecimiento que deberías empezar a comer ya mismo

http://www.huffingtonpost.es/2014/06/25/alimentos-antienvejecimiento_n_5474167.html

una publicación de Victor Ravens.

Las Uñas revelan tu nivel de Osteoporosis.

 http://sereshumanosverdaderos.blogspot.mx/2014/07/las-unas-revelan-tu-nivel-de.html

una publicación de Victor Ravens.

Claire Severgnini: Why we need more fracture liaison services

 http://blogs.bmj.com/bmj/2014/07/04/claire-severgnini-why-we-need-more-fracture-liaison-services/

Claire Severgnini: ¿Por qué necesitamos más servicios de enlace de fractura
Se estima que tres millones de personas en el Reino Unido tienen osteoporosis, y una reciente encuesta de los miembros de la Sociedad Nacional de Osteoporosis revelaron

una publicación de National Osteoporosis Society.

http://www.madrimasd.org/informacionidi/noticias/noticia.asp?id=60157&origen=notiweb&dia_suplemento=lunes

La apnea del sueño favorece el riesgo de osteoporosis

La apnea del sueño es una condición que causa interrupciones breves en la respiración durante el sueño, siendo la apnea obstructiva del sueño la forma más común, que ocurre cuando las vías respiratorias de una persona se obstruyen mientras duerme. Si la apnea del sueño no se trata, puede elevar el riesgo de derrame cerebral, enfermedades cardiovasculares y ataques al corazón. "Interrupciones del sueño causadas por la apnea obstructiva del sueño pueden dañar mucho los sistemas del cuerpo, incluyendo el sistema esquelético", señala uno de los autores del estudio, Kai-Jen Tien, del Centro Médico Chi Mei en Tainan, Taiwán. "Cuando la apnea del sueño priva periódicamente al cuerpo de oxígeno, puede debilitar los huesos y aumentar el riesgo de osteoporosis. La condición progresiva puede conducir a fracturas de huesos, aumento de los costos médicos, reducción de la calidad de la vida y hasta la muerte", alerta este experto.  REGISTRO NACIONAL El estudio de cohorte retrospectivo utilizó los registros del Programa del Seguro Nacional de Salud de Taiwán para realizar un seguimiento del tratamiento de 1.377 personas que fueron diagnosticadas con apnea obstructiva del sueño, entre 2000 y 2008. Durante el transcurso de los siguientes seis años, compararon la tasa de diagnóstico de la osteoporosis en este grupo de pacientes con apnea obstructiva del sueño con 20.655 personas comparables en edad y sexo sin el trastorno del sueño.  Los investigadores encontraron que la incidencia de la osteoporosis fue 2,7 veces mayor entre los pacientes con apnea del sueño que sus contrapartes, después de ajustar por edad, sexo, otros problemas médicos, ubicación geográfica e ingresos mensuales, con las mujeres y las personas mayores con un mayor riesgo de desarrollar esta enfermedad de los huesos. "A medida que más y más personas son diagnosticadas con apnea obstructiva del sueño en todo el mundo, tanto pacientes como proveedores de salud deben ser conscientes del mayor riesgo de desarrollar otras enfermedades. Tenemos que prestar más atención a la relación entre la apnea del sueño y la salud de los huesos para que podamos identificar estrategias para prevenir la osteoporosis", aconseja Tien.

Ejercicio diario evita osteoporosis: jefatura de prestaciones médicas del IMSS

 http://www.metronoticias.com.mx/nota.cgi?id=409070

 

una publicación de Victor Ravens.

Pfizer Consumo se une a la lucha contra la osteoporosis

http://mexico.corresponsables.com/actualidad/pfizer-consumo-se-une-la-lucha-contra-la-osteoporosis


Pfizer Consumo organiza la primera carrera-caminata, bajo el lema “Muévete por tus huesos”. El objetivo de esta iniciativa es proporcionar un mayor conocimiento sobre la osteoporosis, enfermedad con la cual la densidad y calidad del hueso se reducen de manera progresiva.

una publicación de Victor Ravens.

BBC - Food - Sardine recipes

 http://www.bbc.co.uk/food/sardine

 

una publicación de Victor Ravens.

El Central investiga la relación entre la diabetes y la osteoporosis

 http://www.jornadaonline.com/Mendoza/116595

 

 

una publicación de Victor Ravens.